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26 de janeiro de 2012

A qualidade do seu sono é muito importante para a sua saúde!




A privação do sono é uma condição crônica nesses dias que você pode até não perceber que está sofrendo com isso. A ciência já estabeleceu que um déficit de sono pode ter efeitos de longo alcance sérios em sua saúde.

Por exemplo, sono interrompido ou alterado pode:

-Reduzir drasticamente o seu sistema imunológico
-Acelerar o crescimento do tumor, os tumores crescem 2-3 vezes mais rápido em animais de laboratório com disfunções do sono grave;
-Pode criar um estado pré-diabéticos, fazendo você sentir fome, mesmo que você já tenho comido, o que pode causar estragos em seu peso;
-Prejudicar gravemente a sua memória , mesmo uma unica noite de pouco sono, como dormir apenas 4-6 horas, pode afetar sua capacidade de pensar com clareza no dia seguinte;
-Prejudicar o seu desempenho em tarefas físicas ou mentais, e diminuir sua capacidade de resolução de problemas;

Quando o seu ritmo circadiano é interrompidas, o corpo produz menos melatonina (hormônio e antioxidante) e tem menos habilidade para combater o câncer , uma vez que a melatonina ajuda a suprimir radicais livres que podem levar ao câncer. É por isso que os tumores crescem mais rapidamente quando você dorme mal.

Sono prejudicado também pode aumentar transtornos relacionados ao estresse, incluindo:

-Doenças cardíacas
-Úlceras do estômago
-Constipação
-Transtornos de humor como depressão

A privação de sono envelhece prematuramente, interferindo com a sua produção do hormônio do crescimento, normalmente liberado pela glândula hipófise durante o sono profundo. O hormônio do crescimento ajuda-nos a sentirmos mais jovens.

Um estudo ainda mostrou que pessoas com insônia crônica tem de uma a três vezes maior risco de morrer de qualquer causa.

Perdeu o sono, é perdido para sempre. E persistente falta de sono tem um efeito cumulativo, quando se trata de interromper a sua saúde. Pouco sono pode fazer sua vida miserável, como a maioria de vocês provavelmente sabem.


Se você tem dificuldades em adormecer, acordar muitas vezes, não sente-se descansado quando acorda pela manhã, ou talvez você simplesmente deseja melhorar a qualidade do seu sono. Saibam que poderão estar sofrendo bombardeios externos.


Conforme pesquisas feitas por vários cientistas, estamos cercados de radiações que entram em atrito com o nosso campo Bioelétrico, causando-nos diversos males, inclusive a insônia. Ambientes com Radiações Eletromagnéticas, Hartmann e Curry, Geopatogênicas ou Telúrcas, influenciam negativamente nosso corpo.

Nós da Cepran e da Elétrions podemos ajudá-lo a ter uma vida mais saudável.  Veja os depoimentos dos nossos clientes logo abaixo.

TESTE e COMPROVE!

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